Bu kitapçıkta, ağırlık (kilo) yönetimi, kas kütlesi kazanmada beslenme, yağ kaybı ve aynı zamanda uygulamalar ve örnek plan içermektedir. Siz de kendiniz için iyi bir başlangıç yapmak isterseniz aramıza bu kitapçığı satın alarak katılabilirsiniz.
Teşekkürler :)